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正直、スーツケースは軽いほうがいい。でも、おなかが弱い人にとっては軽さよりも安心が正義。わたしが初海外で学んだ、「これは持って行って良かった」３つのアイテムを紹介。① 整腸剤・下痢止め（ダブル持ち）おなかヨワヨワ民にとって、薬は保険じゃない...

行き先はフランス・パリ。友達と3人での1週間旅でした。出発前はとにかく検索魔。「パリ　持ち物」「フランス　トイレ　便座ない」「スリ　対策」調べれば調べるほど不安になりました。だからこそ今日は、実際に行ったからこそ言えるリアルな持ち物リストを...

私の実家は、現在進行形でゴミを蓄え続けている、成長中のゴミ屋敷です。物心ついた時から、家は散らかっていた記憶しかありません。数年前に実家へ戻り、改めて『汚い』と認識(笑)。何度か片付けを頑張ってみても、その日には元通りになってしまい正直ちょ...

30代になると、気づけば周りは既婚者ばかり。SNSを開けば、結婚報告、出産報告、家族写真。「おめでとう」と素直に言いたい。でも正直、気を使うのも、祝うのも、めんどくさい。久しぶりに会った既婚者の友人から、「どうして結婚しないの？」「仕事とか...

『もう、一生独りぼっちなんだ。人生終わった。』『消えてなくなりたい。』婚約破棄を経験してからの数カ月、夜は寝られず常にネガティブ。(ご飯はよく食べたけど…)。破棄された時の映像や元婚約者のことを思い出して、メンタルが安定しないんですよね。こ...